Безпристрастен поглед върху моркова
Безпристрастен поглед върху моркова
Blog Article
Прекомерната консумация на този тип храни може също така да намали и способността на организма да конвертира тези храни във витамин А.
Ползи от моркова за очите: Дефицитът на витамин А причинява някои проблеми със зрението на очите ни. Яденето на храни, богати на бета каротин, е много важно за здравето на очите. Морковът съдържа много витамин А и допринася пряко за здравето на очите.
Морковът е чудесен източник на витамин А. Ако редовно консумирате моркови, не смятаме, че ще имате проблем с витамин А.
Съдържащата се в морковите целулоза помага в грижите за стройна фигура, подпомага отслабването и освобождава тялото от вредните токсини.
Морковите се използват и в редица прясно изцедени сокове - както зеленчукови, така и плодови.
Дженифър Анистън показа стегнато тяло по фитнес облекло и разкри изтощителната си тренировка
Моркови за здрави зъби и венци: Малко хора знаят, че морковът е много важно хранително вещество за зъбите и венците. Поради това се използва широко в производството на пасти за зъби. Използва се и при венците. Когато морковите се консумират сурови, те почистват зъбите точно като четка за зъби.
Морковите са едни от най-важните и полезни зеленчуци за здравето ни. Това е така, заради високото съдържание на редица витамини и минерали в тях.
При прибиране се изваждат най-едрите кореноплоди от местата, където посевът е най-гъст.
Есента обаче е своеобразно ново начало и ни дава възможност да започнем начисто и да се погрижим за фигурата и здравето си.
Познати с полезното си действие срещу ултравиолетовата радиация, морковите имат важно значение и при лечението на сърдечносъдови заболявания и при превенцията на инсулта, като средство за защита от инфекции при рани и белези, за защита на детската кожа, за прочистване морковите на дебелото черво и промиване на токсините.
Морковете почистват зъбите и устата си. Те отстраняват плаки и частици от храна, като четки за зъби или паста за зъби. Морковите стимулират венците и задействат много слюнки, които, алкално, балансират киселинно образуващите бактерии, образуващи кухини.
При слънчеви изгаряния се препоръчва налагането на засегнатото място с кашичка от пресен морков.
Морковите трябва да присъстват в диетата на всеки човек.